zaterdag, juni 21, 2025
  • Home
  • Economie
  • Ondernemen
  • Personeel
  • Tips
  • ZZP
  • Analyses
  • contact
  • Home
  • Economie
  • Ondernemen
  • Personeel
  • Tips
  • ZZP
  • Analyses
  • contact
  • Login
No Result
View All Result
Home Tips

Het effect van een personal coach op je prestaties

admin by admin
juni 11, 2021
in Tips
0
Het effect van een personal coach op je prestaties
0
SHARES
30
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Het hebben van een personal coach heeft heel veel voordelen. Een personal coach is niet alleen voor in de sportschool wat je vaak hoort, je hebt ook personal trainers op andere gebieden zoals voor mensen die willen afvallen, kracht opbouwen, voor (top)sporters, trainers voor je mentale gezondheid, zwangere vrouwen en voor mensen met aandoeningen, blessures of ziektes. Een voedingscoach bestaat ook, deze focussen alleen op je eetpatroon. Voor een voedingscoach kun je vaak bij de huisarts terecht en die sturen je dan door. Voor de meeste andere moet je zelf op zoek gaan.

Wat doet een personal coach

Een personal coach of trainer helpt mensen bij het behalen van sportieve en gezondheidsdoelen die wat extra steun nodig hebben. Nog niet zo lang geleden waren personal coaches alleen voor beroemdheden, atleten en rijke mensen, tegenwoordig is dit niet meer zo. Het hebben van een personal coach kan wel gezien worden als een luxe. Personal coaches kunnen mensen helpen met een gezonde levensstijl, je leren over de mogelijkheden van beweging en ze kunnen je helpen motiveren voor je doelen. Let op, een personal trainer hoeft niet een specifiek diploma te hebben.

Related posts

ondernemen

Weet wat je wilt, doe wat bij je past

juni 12, 2025
leider

Van ondernemen naar Leiden

juni 10, 2025

Wat is geen vakgebied van een personal coach

Een personal coach mag niet alles doen en het is soms moeilijk voor hen om dit ook daadwerkelijk niet te doen. Een personal coach mag geen medisch advies geven of een medische diagnose stellen of advies van een fysiotherapeut geven. Ze mogen geen massages geven en geen psychologisch advies. Een personal coach voor je training kan geen advies geven over je voeding, dit is namelijk voor iedereen anders en je kan hier klachten aan overhouden, hiervoor zou je het beste naar een andere coach kunnen gaan die alleen hierop is gefocust.

Wat zijn kenmerken van een goede personal coach?

Het beste is om een personal coach te vinden die je niet alleen helpt met bijvoorbeeld afvallen of krachtopbouw maar die je ook helpt motiveren. De coach moet luisteren naar jouw wensen en niet alles naar zijn wensen willen doen. Een personal coach moet zich professioneel kunnen gedragen en bewust zijn van jouw grenzen.

Vergoedingen

Inmiddels zal je natuurlijk wel denken wat de kosten zijn. Het bedrag van een personal coach, zoals Tibor, kan best duur zijn. Zo kan je totaalbedrag per maand een stuk hoger zijn dan een gewoon abonnement bij de sportschool. In een sportschool train je voornamelijk alleen zonder begeleiding en met een personal coach niet, zij geven je af en toe tips en trucs die je kan gebruiken zodat je sneller resultaat ziet. Als je voor een lange tijd een coach als Tibor wil, kun je bij hen zelf vragen of er een korting is, meestal is dit als je voor een langere tijd wil doorgaan.

Previous Post

Een teamuitje organiseren – 4 tips

Next Post

Het wat en waarom van het medewerkers portaal

Next Post
Het wat en waarom van het medewerkers portaal

Het wat en waarom van het medewerkers portaal

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

RECOMMENDED NEWS

dakdekker

Zo herken je een gekwalificeerde dakdekker

4 jaren ago
zakelijk

De voordelen van een WordPress website voor uw bedrijf

1 jaar ago
salarisadministratie

Wat is salarisadministratie precies?

3 jaren ago
3x E-commerce trends voor online retailers

3x E-commerce trends voor online retailers

5 jaren ago

FOLLOW US

  • 139 Followers
  • 71.9k Followers
  • 205k Subscribers

BROWSE BY CATEGORIES

  • Analyses
  • Economie
  • Ondernemen
  • Personeel
  • Tips
  • ZZP

BROWSE BY TOPICS

accountant afscheid collega bedankjes afscheidscadeaus voor een collega bezoekersregistratie digital signage documentbeheer duurzame kantoorverlichting flexwerkplek kantoorruimte linkbuilding lunch catering marketing automation onderhoud van je bedrijfspand opslagruimte oud ijzer inleveren personeelsplanning stabiel energienet utiliteitsbouw vermogen beheren wagenpark werkbroek zakelijke herenkleding zakelijke zonnepanelen zonnepanelen op bedrijfspand

Populaire berichten

  • Slippers werk

    Slippers naar het werk? Mag dat?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nieuw platform voor online retailers vergroot B2C-marktbereik met gemak

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Haal je producten bij de groothandel

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Vergoot jouw magazijn met een Mezzanine vloer!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Wat zijn de meest voorkomende afvalstromen op kantoor?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

De blog voor ondernemers! Op deze website lees je blogs die te maken heeft met ondernemen.

Volg ons social media:

vrienden

Recente berichten

  • Weet wat je wilt, doe wat bij je past
  • Van ondernemen naar Leiden
  • Bedrijf verkopen: een praktische gids voor ondernemers

Categorieën

  • Analyses
  • Economie
  • Ondernemen
  • Personeel
  • Tips
  • ZZP

Populaire berichten

ondernemen

Weet wat je wilt, doe wat bij je past

juni 12, 2025
leider

Van ondernemen naar Leiden

juni 10, 2025
  • Home
  • Economie
  • Ondernemen
  • Personeel
  • Tips
  • ZZP
  • Analyses
  • contact

© 2019 Ondernemingsgids.nl, de blog voor ondernemers

No Result
View All Result
  • Home
  • Economie
  • Ondernemen
  • Personeel
  • Tips
  • ZZP
  • Analyses
  • contact

© 2019 Ondernemingsgids.nl, de blog voor ondernemers

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In